改變「肥胖體質」巨胖女大減25斤

減肥對比照

　　我的減肥歷程雖然不長，不過經驗可是多多哦。正所謂“人瘦精神爽”，我給大家說一下我的減肥經驗吧。怎樣吃才吃不胖？快看看我的瘦身招吧。

　　為了證實我以前真的是一大胖子，上一張我減肥前的照片。老實說，我現在看到這張照片，真的很有撕掉的衝動，算了，我忍。聽到很多MM說，減肥就是節食、不吃肉、少吃碳水化合物，甚至一天中少吃某一餐。聽起來有點可怕，但是為了瘦，我拼了。我平常的一日三餐基本以素菜為主，還上網查了一下能夠減肥的食物，他們說芹菜熱量低，又富含膳食纖維，不僅能夠減少熱量的攝入，還能幫助排便呢。

　　本來很討厭芹菜的我，為了瘦，忍受著芹菜的那股異味，吃了足足有半個月。結果一量體重，哎，什麼都不想說了我，贅肉依然在，我這麼自虐是為哪般啊！！吃太多並不是發胖的原因？快來看看發胖的真正原因吧。