網友：不喝不知道 喝了嚇一跳！(3)

成功減肥後暴瘦

　　招數四：再試粉粉——苦瓜粉與山藥粉

　　那陣還是十分流行粉粉減肥，於是我再接再厲，找到了另一款適合自己的配方。苦瓜粉，排毒養顏又減肥，山藥粉又可以保證胸部的質量，於是網購來苦瓜粉和山藥粉各一包，吃飯前半個小時泡水喝下，雖然有點麻煩。但是這次我堅持的很好，事實證明，該配方對我是十分有效的，大概1周的時候，我喝完了粉粉。體重減輕2斤，但是第二周又漲了兩斤，反彈可不是我想要的。而且喝粉粉也比較麻煩，之後剩下的粉粉也不知道扔哪裡去了。減肥又以失敗告終！長肉比割肉快，減肥易反彈，該怎麼辦？。

　　招數五：我不如地獄，誰入地獄——辣椒粉與保鮮膜

　　以前就使用過保鮮膜運動減肥，但是因為皮膚容易起痱子，所以不能堅持。這次我是狠下心要減肥了，自從在學校旁的小店淘到辣椒粉後，我興致勃勃的買來保險膜，每天晚上九點，準時和我的盟友，上宿舍頂樓進行秘密活動，我們首先是把辣椒粉抹在身上，然後再纏上保鮮膜，漸漸的你就感覺皮膚在發熱了，再配合跳繩，呼啦圈以及一些簡單的瑜伽動作，你就可以感覺到皮膚在脫水，十分的燙。運動完，拆下保鮮膜後，皮膚是一片通紅。最痛苦的是，洗澡的時候不能用熱水，否則皮膚十分的刺痛。這就是減肥的代價。一周後，體重貌似沒變，但是我個人感覺瘦了，可能是心理作用。鑒於該法很不人道，於是淘汰。一邊吃一邊瘦身，輕鬆減肥的絕佳秘方。