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從77kg胖子到51kg骨感美女減肥史

刊登於:02-01 09:01 標籤: 怎樣瘦身 怎樣減肥 如何減肥



蚊子是單純性的肥胖,在減肥之前,確實過得很艱辛,別人的眼光,讓她在很長一段時間內都抬不起頭,自己過得非常痛苦.在使用了花月婷洛神花減肥精油後,她不僅擁有了令人羨慕的苗條身材,更重要的是,收穫了自信與快樂.現在一起來看看蚊子的減肥經歷吧.

  蚊子是單純性的肥胖,在減肥之前,確實過得很艱辛,別人的眼光,讓她在很長一段時間內都抬不起頭,自己過得非常痛苦。在使用了花月婷洛神花減肥精油後,她不僅擁有了令人羨慕的苗條身材,更重要的是,收穫了自信與快樂。現在一起來看看蚊子的減肥經歷吧。

  真的很肥

  我是從08年的時候決定要減肥的。當時去了一個公司去面試,那個人說的話,真的讓我抬不起頭來。為了不再看到別人鄙夷的目光,也為了增加自己的自信,我減肥,是必需的。肥胖類型精準測試。

  其實,胖人有倆通病:一是愛吃,二是不愛運動。愛吃,那就是什麼都吃;不愛運動,那就是寧願天天坐著,也不願意去運動一下筋骨。所以,我的第一個減肥計劃就是控制飲食+運動。只要控制好飲食,再加以鍛煉,改變自己的壞習慣,我相信,有一天我能進入瘦人的行列。我每天上下班都走路,早餐不吃,中午和晚上只吃少量的米飯,也不吃零食。可是,堅持不了多長時間。上班消耗的能量太多,要動腦,肚子餓了,就全身發軟,根本就沒有精神去工作。半個月後,確實是瘦了兩三斤,但付出的代價很大。我怕有一天,自己變成厭食症患者,那可怎麼辦?所以,第一個減肥計劃算是徹底失敗。不減肥後,猛吃,才三天,竟然比減肥前重了七斤。我那個後悔啊。如果世界上有後悔藥吃,我肯定是第一個搶的。如何打破減肥反彈、復胖的通病。

  第二個減肥計劃:豆腐黃瓜牛奶+雞蛋

  這是以前大學同學使用的方法。她用這個方法一個月瘦了差不多十斤。她每天早上就去買豆腐和黃瓜,用牛奶煮一小鍋,早中晚都吃,餓的話就吃雞蛋,一天最多兩個雞蛋,不能超。想到她減肥那麼成功,這個方法就成了我的第二個減肥計劃。就兩天,兩天後我就受不了了。我吃不習慣這個用牛奶煮的豆腐黃瓜,而且又沒有一點油水。兩天後,徹底失敗。

  可能是事不過三吧,第三次,我就成功了

  每天除了工作,就是減肥,讓我很煩躁。難道我就要一輩子都要看著別人鄙夷的目光嗎?我這身肥肉,何年到頭?

  說歷經千辛萬苦也不為過,最後是靠用花月婷洛神花減肥精油瘦了下來。她是外擦的,不是減肥藥和減肥膠囊,什麼心慌、拉肚子的副作用都沒有。我前後一共使用了半年時間,身體狀況一直很好。它裡面含有一種洛神花,可以分解多餘的脂肪,活血補血,薄荷又能促進汗腺分泌,促進血液循環,排毒清脂。詳細瞭解洛神花精油外擦減肥功效。

  我咨詢官網客服後,她建議我不能吃高熱量、高脂肪的食物,再配合使用瘦身鞏固裝,每天堅持,就能安全、健康瘦身。總算功夫不負苦心人,80天成功的從77kg減到了62kg,減肥效果已經大大的顯示出來了,最起碼,有我能穿的衣服了。減肥還要吃一些低熱量食物哦,快來瞭解一下吧。

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