超強古香草減肥茶 48天減掉22斤

水桶腰，大象腿難看死了

　　我聽過好多人的減肥經歷，那個悲壯。剛開始還怕怕的，後來瘦下來才發現其實減肥也不是那麼可怕，只要選對古香草減肥茶產品和方法減肥就容易了！

　　過去我一直覺得胖胖的沒什麼大問題，反而很享受自己想吃就吃的狀態。可是近幾年眼看著身邊的好姐妹一個個地嫁出去，那個幸福！只有我仍然孤零零的一個，才知道原來肥胖這麼礙事。為了相親時能留住那些男的，更為了自己終身幸福著想，減肥！必須的！

　　剛開始，我打算老老實實地節食。看瘦身刊介紹蘋果牛奶的節食減肥法，我就試試。簡單說，就是第一天只吃蘋果，其它的一律不碰。第二天就把蘋果換成酸奶或脫脂牛奶，其它一樣。第三天和第四天我們就恢復平時的飲食習慣，接著按這四天循環下去。一般來說，兩周左右就可以看到明顯的瘦身效果。不用刻意節食怎麼做到健康減肥？。

　　雖然蘋果和牛奶都是我愛吃的，可是只吃這些肚子裡總感覺空空的，不舒服，就這樣只堅持了一個星期我就放棄了。結果只瘦了一斤，正常吃兩天那一斤肉就回來了，這麼挫的辦法建議MM們不要試。教你如何選擇適合自己的減肥方法。