五款吃不胖的宵夜 吃貨有福啦(5)

五款吃不胖的宵夜 吃貨有福啦

　　草莓芒果酸奶

　　將芒果去皮去核切小塊，草莓切成小果粒狀，將其一同裝到容器中。再倒入適量的酸奶，將其攪拌均勻後，密封好，放到冰箱去冷藏片刻，這樣味道更加好。MM們晚上要是感到飢餓，就自己動手DIY一款果粒酸奶吧，它能有效抑制脂肪增長，讓你輕鬆減肥哦。