五款吃不胖的宵夜 吃貨有福啦(2)

五款吃不胖的宵夜 吃貨有福啦

　　草莓梨子湯

　　將梨子洗淨去皮去核切塊，爾後倒入鍋中與些許杏仁一同煮至水沸騰，再將切去蒂切兩半的草莓倒入鍋中一同熬煮片刻，即可關火撒些許蜂蜜，將其攪拌均勻後即可食用。這道低熱量的夜宵能讓你感到飽腹，還能促進排毒，使你遠離水腫，適合在夜晚食用，這樣能有效的幫助你減肥瘦身。