五款吃不胖的宵夜 吃貨有福啦(3)

五款吃不胖的宵夜 吃貨有福啦

　　蘋果大棗核桃湯

　　將蘋果洗淨去核切塊做備用。將核桃仁、大棗倒入鍋中，用清水熬煮，待水開後將蘋果倒入其中，片刻後放些許枸杞、蜂蜜一同熬煮，10分鐘後即可關火食用。這款夜宵有助於潤腸通便，讓你快速擺脫小肚腩，做個輕鬆的瘦腰美人。