幾個小訣竅能夠讓你能吃飽又減肥(5)
刊登於：08-05 17:06 標籤：
減肥訣竅
減肥方法
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幾個小訣竅讓你能吃飽又減肥
沉醉甜點
沒錯！你絕對沒有看錯！但是必須得有一點小竅門：你必須跟你的同席進餐者分享，其次就是，你必須控制食量，保證每次只能吃幾口，絕對不能貪吃！知道嗎？小口小口地吃甜點能使你獲得大大的滿足感！
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