奼女瘦臉有絕招 減掉臉部贅肉

奼女瘦臉有絕招 輕鬆減掉臉部贅肉

　　口腔深吸

　　雙唇緊閉，在口腔內做吸氣動作，讓臉頰向內側凹，爾後緩慢將腮幫鼓氣，當到達極限時又改變成吸氣狀態，反覆練習直至嘴部感到酸累。在個簡單的運動能有效的改善臉部輪廓，讓其肌肉變得更加緊實，從而達到瘦臉效果。