瘦身小竅門，瘦得更輕鬆！。
她表示，其實美腿的運動很多，跳繩、登山、游泳都可以實現。跳繩的時候，通過腿部彎曲和拉伸，可以鍛煉到小腿及大腿的肌肉，還能鍛煉的臀部呢，是個非常棒的減肥方法。而游泳能夠放全身上下都得到鍛煉，可以有效減掉手臂和腰腹贅肉，讓你的曲線更完美。查看更多瘦身成功案例。
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