印度瑜伽運動 清理經絡養生方法

　　我國的中醫理論有經絡養生學說，在以前是不被西醫所承認的。但隨著科技的進步，經絡也逐漸被現代科學所認可。祖國醫學有這樣一句話，通則不痛。這裡的通指導就是經絡的通暢。可見經絡通暢的重要性。來源於印度的古老運動瑜伽對清理經絡有很好的效果，能清除血液系統的毒素。給身體額外的氧氣供應，從而滋養全身。肺部所有的陳氣也被排出體外。大家不妨一試。下面介紹一下方法：