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室外運動 如何練習衝墜的攀巖技巧

刊登於：09-18 16:33 標籤： 室外運動 攀巖



攀巖時也許你真的不害怕衝墜，但這也不意味著你的墜姿就很舒服，因為其中存在很多不確定性。當我們預感到自己可能會衝墜時，動作會變得猶豫，心裡在揣摩，怎麼樣抓住這個支點，還是放棄？其實我們所需的更多的是在整個衝墜過程中的做法，這樣才能100%精力投入

 


 

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