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瑜伽三種呼吸法 燃脂又排毒

刊登於：09-06 10:08 標籤： 呼吸 健身 瑜伽 燃脂 排毒



導語：呼吸在瑜伽中可以說是非常關鍵的一部分，在瘦身的過程中瑜伽就是通過呼吸起到調理內臟脂肪。控制激勵平衡的作用的，下面來看看瑜伽中有哪些呼吸方式吧。

 


 

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