夏季最受肥胖MM歡迎的減肥涼拌菜(2)

夏季最受肥胖MM歡迎的減肥涼拌菜

　　涼拌薑末藕片

　　將蓮藕洗淨刨皮後切成薄片，生薑切成末。將蓮藕倒入鍋中，將其煮至變色即可撈出瀝干水，將其放到容器中，添加些許薑末、食醋、白糖、鹽、芝麻油，將其攪拌均勻後即可食用，這道菜能有助於消化，還能減少脂肪的增長，常食用能輕鬆減肥瘦身。