5款營養早餐 上班族瘦身必備！(4)

測試：你超重了多少斤？。

　　5.檸檬汁拌蘋果材料：蘋果100克蜂蜜、檸檬汁、秋梨各適量。

　　做法：

　　１蘋果、秋梨去皮、核，洗淨，切成小塊，放盤中。

　　２檸檬汁加入蜂蜜一起放入碗中，調成檸檬蜜汁。

　　３將檸檬蜜汁淋入蘋果、秋梨塊上，拌勻即可食用。點擊此處：瞭解更多減肥方法。