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超級肥妞是如何減肥成功的？(2)

刊登於：11-18 08:39 標籤： 超級肥妞 如何減肥成功 如何減肥



鄭欣宜 瘦身前她的食譜 早午餐： 鮑魚+大量肉類+湯白飯 下午茶： 公仔面，或者壽司+肉 瘦身後的超強減肥食譜 早餐： 沙拉+奶酪 午餐： 自備盒飯，以清淡為主 晚餐： 青菜兩塊麻將牌大小的肉一碗白飯

鄭欣宜
鄭欣宜

　　瘦身前她的食譜

　　早午餐： 鮑魚+大量肉類+湯白飯

　　下午茶： 公仔面，或者壽司+肉

　　瘦身後的超強減肥食譜

　　早餐： 沙拉+奶酪

　　午餐： 自備盒飯，以清淡為主

　　晚餐： 青菜兩塊麻將牌大小的肉一碗白飯

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