八款中藥減肥茶 喝出窈窕身姿(5)

山楂薏米仁減肥茶

　　五、 山楂薏米仁減肥茶

　　原料：山楂500克，干荷葉200克 薏苡仁200克，甘草100克。

　　製法：將以上幾味共研細末，分為10包，每日取一包以沸水沖泡，代茶飲。

　　功效：薏米仁具有消腫利尿的作用。荷葉有強大的刮油作用，因此，每天飯後喝能去油、潤腸、通便，而且能有效解決便秘引起的腹胖問題。

玉盤葫蘆減肥茶

　　六、玉盤葫蘆減肥茶

　　原料：烏龍茶25克 干荷葉25克  陳葫蘆10克 橘皮5克

　　製法：將干荷葉、陳葫蘆、橘皮研為細末，混入茶葉中，欲飲時，可取少量沖泡，反覆沖泡至茶水清淡為度。

　　原理：烏龍茶具有瘦身的功效，降低膽固醇，去油膩。荷葉中的生物鹼有降血脂的作用，能在人體腸壁 上形成一層脂肪隔離膜，有效阻止脂肪的吸收，從根本上建中，並有效地控制反彈。