八款中藥減肥茶 喝出窈窕身姿(3)

雲苓澤瀉減肥茶

　　三、雲苓澤瀉減肥茶：

　　材料：雲苓15克 澤瀉15克 桑白皮9克  生薑6克  陳皮1塊

　　做法：配齊藥後，先用冷水4碗浸透，再以慢火熬成大半碗，趁溫熱飲用。

　　原理：雲苓、澤瀉利水滲濕，可瀉火，解濕毒，排除體內多餘水份，減磅輕身。特別適合水腫虛肥之人，但虛肥者多脾虛痰盛，酌加黨參，白朮，可保脾胃。減肥茶對比，教你怎樣選擇最好的減肥茶。

　　功效：去濕、排毒、減磅

　　小編提醒：小便過多者不宜服用。