紅薯芝麻濃湯
4.紅薯芝麻濃湯
材料：紅薯1個，洋蔥1/4個、高湯400毫升、牛奶100毫升。
配料：黃油、鹽、胡椒各少許、黑芝麻適量。
做法：
１把紅薯剝皮，切成3厘米的長條洗淨;將黃油放入鍋中溫熱。
２洋蔥用中火炒軟，加入紅薯，炒至半熟。
３將炒好的紅薯與洋蔥倒入高湯鍋中用微弱的中火煮，等紅薯變軟後取出搗碎，加入牛奶、鹽和胡椒，一起倒入器皿中，撒上黑芝麻即可。>>精油按摩讓你在炎炎夏日身材更火辣
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