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五種食物讓你小腹越來越瘦(3)

刊登於：12-27 14:25 標籤： 小腹 食物 瘦身



(3) 鱷梨 用量：2湯匙 佛羅里達鱷梨和哈斯鱷梨中都含有豐富的單不飽和脂肪酸。 將他們切成碎片，做成沙拉;搗碎後，加入酸橙汁，糖和胡椒粉 用量：1/4杯

 

　　(3) 鱷梨

　　用量：2湯匙

　　佛羅里達鱷梨和哈斯鱷梨中都含有豐富的單不飽和脂肪酸。

　　將他們切成碎片，做成沙拉;搗碎後，加入酸橙汁，糖和胡椒粉

　　用量：1/4杯

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