推薦：適合秋季的滋補減肥藥膳湯(3)

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　　竹蓀銀耳湯

　　取竹蓀1克，銀耳10克，雞蛋、精鹽、味精適量。先將竹蓀加工洗淨，銀耳用水泡發洗淨去蒂，雞蛋打入碗中攪成糊；鍋中加水煮沸，倒入雞蛋糊，加入竹蓀、銀耳，用文火燒10分鐘，加細鹽’味精調味，佐餐食用。具有減肥、美容的功效，適用於消除腹壁脂肪。