你必須注意的七大發胖關鍵因素(3)

必須注意的七大發胖因素

　　5.高科技食品

　　成人具有一定的代謝和解毒功能，在合情合理的情況下，可以正常食用高科技食物和產品。但是相對青少年甚至嬰幼兒要採取科學的判斷，進行選擇和定量攝入。他們自身臟腑功能過嫩，如果攝入過多，會產生損害和發胖，且數量增加明顯。

　　6.飲酒

　　酒本身就是一種熱量非常高的食物。中國人在飲酒的同時，還習慣吃些肉、菜、點心、主食等其他佳餚，增加了熱量。飲酒和大餐過後，或是醉酒或是飽食，躺在床上蒙頭大睡，雖然睡眠了，但人體仍在消化和吸收食物。吸收儲存不了，就慢慢轉化成脂肪，脂肪是儲存人體熱能的最好形式。其實脂肪在人體內的堆積必不可少，難道每堆積一次就要減肥一次嗎，不可能吧，所以減肥得找對方法。怎樣減肥養出易瘦體質，不易反彈復胖！。

必須注意的七大發胖因素

　　7.女性絕經

　　絕經後，臟腑功能減退，攝入營養成份，而活動量減少，也是導致發胖的一個因素。如果女同志50歲左右開始肥胖，可能為60歲左右產生的一些老年性疾病埋下了伏筆和禍根。

　　現在大家知道了肥胖多半是由於不良的生活習慣造成的了吧，所以得趕緊改正，要不然還會危害到身體健康的。如果你也想科學快速的瘦身，趕緊一起來體會喝茶減肥的魅力！網友真實減肥經歷！喝茶減肥真的太快太神奇了！。