讓你越吃越瘦的秘訣是什麼？。
佟麗婭推薦四款美容減肥食物
牛奶：牛奶中含有豐富的乳清酸和鈣質，它可以防止動脈血管壁中沉積大量膽固醇，並能降低膽固醇的產生。
茶：茶是很多減肥達人的最愛，因為茶富含茶瘦素，能幫助身體快速減肥。茶瘦素在脂肪分解的過程中就像個搬運工，如果茶瘦素足夠，那麼就可以搬運更多的脂肪，使其參與分解；相反，如果體內茶瘦素不足，脂肪不能及時被分解就會容易形成脂肪堆積，滯留在機體中，形成多餘的贅肉。現在娛樂圈裡就非常流行喝茶減肥。點擊查看：娛樂圈最熱門的減肥瘦身茶飲是什麼？。
葡萄：不管是新鮮的葡萄還是葡萄汁、葡萄酒都含有白黎蘆醇，它是能夠使膽固醇降低的天然物質。第一女人網，白黎蘆醇可降低膽固醇，並能抑制血小板聚集，因此葡萄酒減肥法瘦身養顏一舉兩得，葡萄也可以作為高血脂患者最好的食物之一。
香蕉：香蕉所含的熱量比較高，但脂肪含量卻很低。吃香蕉易有飽腹感，而且富含鉀元素，又低脂，可防止脂肪在下身堆積，是減肥時候的理想減肥水果。查看更多達人成功瘦身案例。
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