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溫馨提示：
以上前兩項減肥方法雖然能夠快速減肥，但畢竟不是均衡健康的理想減肥方法，不是減肥的長久之計，只適合需要緊急減肥的朋友，最多使用一周，一周後應恢復日常飲食。但是最後一項能夠幫你逐漸養出“瘦人體質”，只要堅持到“養出”理想身材，不僅不會反彈，還能讓你秒殺路人哦。查看更多瘦身成功案例。
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