月瘦10斤 大四女生減肥食譜瘋傳(2)

　　劉可上小學時是學校籃球隊隊長，那時還比較瘦，但進入初中後，由於很少再打籃球，加上營養過剩，一下子長胖了不少。到高中時，站在體重秤上的劉可甚至不敢睜開眼睛，她的體重長到了70公斤，尤其是臉，肥嘟嘟的，她一度成為全班最胖的女生。

劉可長得高，胖胖的讓她看起來比男生還要壯

　　2008年9月，劉可成為雲南農大動物科學專業一名本科生。一年過後，她發現自己並不太適合學本專業，便從原專業轉到食品質量與安全專業，開始系統學習食品學、營養學等課程。慢慢地，劉可覺得自己應該改變一下自己，應該減減肥了，70公斤的體重確實有些難以承受。“因為肥胖，我變得很自卑和消極，不太愛和人打交道，甚至覺得如果要找男朋友都很難，我還是覺得瘦點好。”如何重拾女人自信，網友親身試驗有效減肥法。