月瘦10斤 大四女生減肥食譜瘋傳

　　在雲南農大舉行的一次模擬招聘會上，大四女生劉可的一席話引起台下驚歎聲不已：“3年前我很胖，以至於有些自卑，後來我學了營養學，就決心改變自己。我為自己設計了一套食譜，加上喝減肥茶，並堅持執行，平均每月瘦10斤。現在我不敢說自己很苗條，但絕對很健康。”

最胖的時候有70多公斤

　　原來，3年前，在劉可的臉上很難看到笑容，因為身高1.71米的她，體重竟達70多公斤，這一心病讓她變得很內向，沉默寡言。即將畢業走上工作崗位的她，深知不能坐以待斃，便開始了想方設法減肥！因為就讀食品質量與安全專業，她想到了利用所學專業知識，自製一日三餐營養瘦身食譜，在自己身上做起實驗。如今，僅三個月的時間，劉可成功減掉了30多斤，性格也變得活潑開朗起來。如何月瘦10斤？看大四女的菜譜+正確的減肥法。