錯誤減肥偏方 讓你肥胖纏身(3)

　　包保鮮膜運動

　　有的人堅信包著保鮮膜運動，能促使脂肪加速燃燒，從而瘦出纖瘦好身材。要知道包著保鮮膜運動，流出來的汗無法正常的排出體外，而且長時間的緊包容易導致血液循環不暢，這樣不僅不能瘦出窈窕，還會使身體變得臃腫不堪，想減肥就好好運動吧！

幾個錯誤的減肥偏方 讓你肥胖纏身

　　如何正確減肥

　　想要在夏季秀出好身材，其實一點都不難，只要適量的運動就能改變身體曲線，多吃蔬菜與低熱量的肉類既能滿足口腹之慾，再喝一些減肥茶，補充體內的茶瘦素，對食慾與能量平衡進行調節，輕鬆瘦，那些想要輕鬆減肥瘦身的MM，趕快來使用正確的減肥方法吧，這樣你就能在夏季秀出性感了。“茶瘦素”是什麼東西？他是如何助你變瘦的。