當心蔬菜水果也胖人 減肥應注意(2)

　　二是喝茶。茶中的茶多酚能吸附油脂排除體外，還含有脂酶、茶瘦素能夠分解油脂，因此有一種古香草減肥茶有“溶解脂肪”的說法。詳細瞭解：什麼是古香草減肥茶。

減肥哪種方法好，用效果說話。

　　經常喝茶的人，可促進體內脂肪的新陳代謝，減少脂肪在體內積聚，以減少發胖。很多模特都有喝茶的習慣，因為茶水可以加快我們身體的代謝並且提高熱量的燃燒。而且茶水幾乎沒有熱量，還可以為身體補充水分，同時它還能減少別的食物在腸道停留的時間，減少腸道對脂肪等的吸收，利於減肥。世界級頂級減肥茶，喝了狂瘦。