吃美味的素食 讓你越吃越苗條(2)

什麼減肥方法好？。

　　蕃薯湯

　　將蕃薯切塊，倒入鍋中熬煮，直至蕃薯變軟，到些許蜂蜜後攪拌一會即可食用。蕃薯能促進腸胃蠕動，使你輕鬆排毒，還能使你產生飽腹感減少進食量，從而達到瘦腰收腹的效果，想擁有撩人曲線的MM趕快來食用蕃薯湯吧。

　　冬瓜湯

　　將冬瓜切塊與海帶一同倒入鍋中熬煮，直至熬煮成湯。這個素食冬瓜湯能有效的利尿排毒，還能消耗體內多餘的脂肪。常食用還能使雙腿恢復元氣，讓你的雙腿變得纖細。喝著冬瓜湯就能使輕鬆擁有一雙纖長美腿。