快樂夏季 讓西瓜減肥法伴你美麗(3)

快樂夏季 讓西瓜減肥法伴你美麗

　　下面，我們就來介紹一些西瓜的健康食譜吧。

　　一，瓜皮番茄湯

　　吃完了瓜肉，先別急著扔掉瓜皮，其實西瓜皮的營養價值也很高，而且味道十分的清香。準備200克左右的西瓜皮，一個雞蛋、一個番茄，和少量是食鹽、味精以及香油。

　　把西瓜皮切成細細的條狀，然後把番茄也切成薄片，雞蛋在碗中打散攪拌。鍋中倒入清水，把掛條下進去一起煮開，然後再按順序放入番茄、雞蛋，最後再加入一點食鹽和味精入味，淋上少許的香油即可。也可以先在湯中放一點澱粉之後再下散雞蛋，這樣就能吃到完整的蛋花了。更多網友傳授，減肥真經。