怎樣吃春節享受美食不發胖？(4)

明星少吃不餓，健康減肥的關鍵。

　　10、每餐用過請刷牙。刷了牙，口腔清潔，不但感覺舒服，保持可口腔衛生，你還會因為刷過了牙不再吃東西。

　　11、像法國人那樣，只吃新鮮食物。過節容易購買食品過多，家裡食物到處都是，就會引起你多吃，形成肥胖，因此少買是一個關鍵。因此你要每日購買，少買，只吃新鮮食品。網羅更多減肥方法，點擊進入減肥專區。