怎樣吃春節享受美食不發胖？

冬天學會飲食讓你吃掉贅肉。

　　1、過節更要重視吃早餐。不知你注意到沒有，許多胖子都有一個共同的特點：不吃早餐。結果，中餐、晚餐都感到加倍飢餓，吃起來狼吞虎嚥，進食速度快，會刺激吸收。一頓豐富的早餐將幫你在一天內對食物能有節制力。所以，即使過節因看電視看得晚，早上起得晚，也要注意吃早餐。

　　2、過節家家主婦都會在餐桌上大顯身手，親朋們還會互邀著到飯店去聚餐，美味佳餚不由使人胃口大開，這時，你要注意吃的速度，細嚼慢咽，慢慢品嚐每一口食物，從中體會美食的樂趣。

　　3、餐前喝一杯中醫專家推薦的古方--古香草減肥茶，能夠有效抵消大魚大肉帶來的過量油脂。起到很好的瘦身效果。而且這樣你在用餐時就不會吃的太多。點擊進入古香草減肥茶官網，詳細瞭解喝茶減肥法。