冬天減肥吃6種食物贅肉消失無蹤(2)

冬天吃什麼減肥 6種食物讓贅肉消失無蹤

　　4、古香草茶

　　古香草茶中的芳香族化合物能夠溶解脂肪，化濁去膩，防止脂肪在體內積聚。其所含的維生素B1、維生素C以及咖啡因還能促進胃液分泌，幫助消化以及消脂，是冬季減肥的理想食品。

　　減肥專家認為，減肥的關鍵在於通暢。肥胖通常伴隨各種毒素的堆積，影響人體的脂肪代謝和內分泌的正常進行。要徹底消除人體各個器官多餘脂肪，第一步必須首先排出積存在人體各器官內的毒素，可以大幅度增強人體肝、膽、大腸等器官的脂肪代謝能力，才能在減肥的同時改善肥胖體質。

　　飲用古香草茶第二天，便會出現油性大便增多的現象。與腹瀉不同的是，這是正常腸蠕動增加的結果，是身體排泄脂肪分解物的正常反應，排油的同時加速排出人體內長期積存的毒素，因此減肥、排毒一舉兩得。詳細瞭解減肥又排油脂的古香草減肥茶。