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三個減肥捷徑 讓你速瘦不反彈!(3)

刊登於:09-16 16:55 標籤: 減肥捷徑 速瘦不反彈 蜂蜜減肥



三天瘦五斤的有效捷徑 蜂蜜茶 第一天 早餐:蜜糖水一杯 午餐:蜂蜜茶兩杯、一湯匙蜂蜜 下午茶:兩湯匙蜂蜜 晚餐:蜂蜜茶兩杯 試後感:下半天感到腸胃很活躍,發出咕嚕咕嚕的聲響,晚上即有排便現象,不過整天肚空空

三天瘦五斤的有效捷徑
三天瘦五斤的有效捷徑

  蜂蜜茶

  第一天

  早餐:蜜糖水一杯

  午餐:蜂蜜茶兩杯、一湯匙蜂蜜

  下午茶:兩湯匙蜂蜜

  晚餐:蜂蜜茶兩杯

  試後感:下半天感到腸胃很活躍,發出咕嚕咕嚕的聲響,晚上即有排便現象,不過整天肚空空,很不習慣,一肚餓便吃一湯匙蜂蜜頂肚,不過吃後,輕微頭暈和手軟腳軟的情況好快消失。

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