熱薦三款辦公室白領美體瘦身茶飲(3)

喝茶減肥

　　(2)玉盤葫蘆茶原料：烏龍茶25克，干荷葉25克，陳葫蘆10克，橘皮5克。

　　製法：將干荷葉、陳葫蘆、橘皮共研為細末，混入茶葉中。欲飲時，可取少量沖泡，反覆沖泡至茶水清淡為度。

　　(3)清絡飲原料：干荷葉50克，烏龍茶5克，絲瓜皮6克，西瓜翠衣5克。

　　製法：１用紗布將干荷葉、絲瓜皮、西瓜翠衣、烏龍茶包好，放清水中浸泡清洗後備用。

　　２砂鍋中放水5杯，放入紗布包，以水煮熬至水沸，代茶飲之。