熱薦三款辦公室白領美體瘦身茶飲

喝茶減肥

　　你是Office一族嗎?你想擁有美麗的身材嗎?想瘦身而你是不是不願意經受忍饑挨餓的痛苦，但又沒有時間去健身房呢?那麼，小編為你推薦一種瘦身的妙方—喝茶!

　　茶為什麼能瘦身呢?中醫認為，肥胖的病因是由“濕”、“痰”、“水滯”等形成。因此瘦身食品多以健脾胃，利濕，利水為最佳，而茶的作用就在於此。它清熱利水，化痰消食，溫養脾胃。在大魚大肉之後，人們習慣沖上一杯香茶，這是因為酒肉之後喝一杯香茶會使胃中舒服些，正是利用了它具有消除油膩的作用。什麼樣的茶瘦身效果最好？。