4大毒素易早衰 立秋臟器排毒法(2)

減肥必備 立秋後臟器排毒法

　　一、肺排毒：肺主氣，當肺部清潔的時候，你會發現呼吸有力，氧氣充足。

　　毒發狀況：

　　1、面色無光。肺管理全身的皮膚，皮膚是否潤澤、白皙，都要依靠肺的功能良好。當肺中毒素比較多時，毒素會隨著肺的作用沉積到皮膚上，使膚色看起來沒有光澤。

　　2、便秘。肺臟和大腸是一套系統，當上面肺臟有毒素時，下面腸道內也會有不正常淤積，就出現了便秘。如何排毒去便秘。

　　3、多愁善感。毒素在肺，會干擾肺內的氣血運行，使得肺臟不能正常舒暢胸中的悶氣，被壓抑得多愁善感起來。

　　最佳排毒時間：3-5點

　　如何排毒：

　　飲食：喝茶提高肺臟抗毒能力

　　肺臟向來不喜歡燥氣，這樣很容易導致積累毒素。喝茶有很好的養肺滋陰的功效，可以幫肺臟抗擊毒素。哪種茶品抗毒滋陰效果最好。

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