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七夕減肥倒計時 5天讓你狂瘦10斤(4)

刊登於：08-03 14:29 標籤： 七夕 減肥食譜 減肥運動



七夕減肥倒計時 5天讓你狂瘦10斤 第四天 早上：一杯淡鹽水 早餐：一個燒餅，一個煎蛋，一片火腿 午餐：和早餐一樣 晚餐：一個包子 散步3小時，瑜伽45分鐘

七夕減肥倒計時 5天讓你狂瘦10斤
七夕減肥倒計時 5天讓你狂瘦10斤

　　第四天

　　早上：一杯淡鹽水

　　早餐：一個燒餅，一個煎蛋，一片火腿

　　午餐：和早餐一樣

　　晚餐：一個包子

　　散步3小時，瑜伽45分鐘

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