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七夕減肥倒計時 5天讓你狂瘦10斤(3)

刊登於:08-03 14:29 標籤: 七夕 減肥食譜 減肥運動



七夕減肥倒計時 5天讓你狂瘦10斤 第三天 早上:一杯淡鹽水,一杯白開水,運動半小時 早餐:一個饅頭 午餐:一個饅頭 晚餐:一碗手擀面 晚上:散步一小時,轉呼啦圈4000個

七夕減肥倒計時 5天讓你狂瘦10斤
七夕減肥倒計時 5天讓你狂瘦10斤

  第三天

  早上:一杯淡鹽水,一杯白開水,運動半小時

  早餐:一個饅頭

  午餐:一個饅頭

  晚餐:一碗手擀面

  晚上:散步一小時,轉呼啦圈4000個

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