喝咖啡燃燒脂肪 還可以清宿便喲

網絡瘋傳：喝咖啡減肥法。

　　研究證明，喝減肥咖啡有助於飯後消化，並促進脂肪燃燒。如今，咖啡減肥已經成為都市女性的首選減肥方法，不僅使用方法簡單，而且效果明顯。以下是減肥咖啡的主要特點。

　　1、熱量非常低

　　一杯100克的減肥咖啡只有2.55千卡的熱量。所以餐後喝杯減肥咖啡，不僅能加快脂肪分解，還不用擔心熱量攝入過多的問題。

　　2、可以促進分解隱藏的脂肪

　　咖啡中的咖啡因，具有使血液中的脂肪酸濃度上升的作用。而一旦血液中的脂肪酸濃度升高，脂肪酸就會被肌肉吸收，以一種轉換成身體能量的方式被消耗掉。也就是說，喝咖啡能促進體內積蓄已久的脂肪分解。看看大家都在喝的燃脂減肥咖啡。