極品瘦身食物 冬季減肥必備(2)

紅豆可排毒宿便，排走多餘脂肪

　　在嚴寒的冬天，來一碗熱騰騰的紅豆粥，實屬愜意。而紅豆內所含的“石鹼酸”成分，具有促代謝的作用，可以幫你排清宿便。而紅豆內所含有的纖維素，還可以幫你排走多餘脂肪，能夠幫你強效瘦身。哪些產品排毒瘦身最有效？。

洋蔥是不可多得的減肥食物

　　洋蔥很多人不愛吃，覺得味道怪怪的。但洋蔥確實超低卡食物，幾乎不含任何脂肪，還能有效的治療肥胖症，是個不可多得的減肥食物。查看更多網友減肥經驗，她們都是這樣瘦的。