張惠妹備受肥胖困擾
奶茶是高糖、高油、高熱量,加上色素(色素可以致癌)再加上添加劑防腐劑,是人工合成的化學產品,沒有營養價值可言,算是一種垃圾食品。一杯750毫升的珍珠奶茶熱量約350大卡,相當於1碗飯還多一點的熱量,50公斤的人要連續上樓梯60分鐘,才能消耗此熱量。奶茶加的奶精,多由垃圾油製成,喝多了容易發胖,皮膚粗糙,脂肪容易堆積在肚子上,形成大肚腩,很多習慣喝奶茶的人想要減肥,第一件事就是戒奶茶。測一測:你的身材標準嗎?。
長期喝珍珠奶茶不僅對健康的危害極大,而且會讓越來越胖,而且會讓你越來越胖,而且很難減輕。而這一切就源自奶茶中的奶精,奶精(植物末)中所含的氫化植物油是最有害的成分會讓你爆肥。
© 2003- 私家減肥瘦身網 版權公開,內容真實性需讀者自行判斷,歡迎引用。 |