秦嵐自爆 曾從120斤瘋狂瘦到90斤(2)

點擊“偷窺”秦嵐瘦身秘方。

　　喝果汁輕鬆瘦身

　　為了扔掉嬰兒肥，她想過靠運動和節食來減肥？可是明星每天拍戲甚至長達18-20小時，睡眠時間都很難保證，更別說花時間去運動了。節食就更別提了，這麼高強度的工作，如果節食的話，那還有精力保證拍出高質量的影視作品呢？所以在拍戲的時候，秦嵐喜歡喝時下最流行的酵素減肥，她說：“酵素含有的多種生物酶類，可以清掃腸道和血液中的垃圾毒素，增加腸道有益菌，提升腸胃的消化和吸收能力，更能夠消耗掉脂肪、碳水化合物和膽固醇等造成人體肥胖的多餘營養物，從而減少身體脂肪堆積。同時加速脂肪代謝，控制新脂肪攝入，讓人體細胞更趨於合理化，最終徹底改變肥胖體質，養成瘦人體質，從此不再發胖！”喝酵素減肥，事半功倍。