乾燥秋季吃什麼減肥 靚湯是首選(4)

乾燥秋季吃什麼能減肥 靚湯是首選

　　黑豆雞爪湯

　　除了黃豆可以用來與雞爪煲湯之外，黑豆也是很不錯的選擇。對於平時很好吃黑色食品的MM來說，黑豆雞爪湯最合適不過了。你只用將雞爪、黑豆一同倒入鍋中熬煮，片刻後再加上幾個紅棗就可以燉出一鍋美味又營養的黑豆雞爪減肥湯。