乾燥秋季吃什麼減肥 靚湯是首選(2)

乾燥秋季吃什麼能減肥 靚湯是首選

　　西紅柿牛肉湯

　　牛肉蛋白質豐富，可以給MM們補充營養，西紅柿維生素含量非常高，可以有效的抑制脂肪增長。西紅柿牛肉湯特別適合在秋天的晚上食用，它不油不膩，還能滿足你的口腹之慾，讓你吃著就能輕鬆享瘦，擁有窈窕好身材，以實現減肥效果。