速效燃脂減肥茶 排空體內熱毒素(2)

速效燃脂減肥茶 排空五臟六腑熱毒素

　　第二類：去內熱

　　代表茶：草本苦茶

　　如果你發現舌苔出現濃厚的黃色，總是胸悶發熱、口渴難耐、急躁不安那麼熱毒已經侵入體內，你可能會伴有大便乾燥、面部痤瘡和入睡盜汗的症狀，想要去掉內熱毒氣就要選用草本苦茶。用5g天花粉放入壺中用開水浸泡10分鐘後，用天花粉的水熬煮甘草和龍膽草各3g，文火煮30分鐘後過濾掉茶渣和草渣，把茶湯放涼之後即可飲用。這道苦茶能快速排出體內熱毒，恢復腸胃和代謝功能，同時促進血液循環，加速脂肪代謝。