蕭薔齊P短裙露臀 多年巧瘦有高招(3)

看一看，你的減肥潛力有多大。

　　現在許多人採用節食減肥，其實這相當於催肥。因為基礎代謝必須保證，基礎代謝的滿足和人的吸收能力近似一種反比關係，即在人為進行節食的同時，人體自我保護意識也就加強了。這樣身體會充分利用進來的每一粒食物，加強營養吸收。而且很多肥胖者多次減肥、節食運動，身體會為了度過目前的“困境”，加大儲存吸收力度，留作貯備。所以吃也少也瘦不下來，而且即使成功減肥也會反彈。

　　蕭薔坦言，肥胖的人想變瘦，加快身體的新陳代謝勢在必行，她多年前就有喝茶的習慣，在飯前喝上一杯加快新陳代謝的減肥茶，可以很好的進行瘦身，更能排毒養顏，對身體健康很有好處，這也是她多吃甜食也不胖的秘密所在。查看：蕭薔瘦身茶更多信息。

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