成功擄獲馮紹峰 倪妮公開減肥經

　　近日，馮紹峰微博承認與倪妮相戀。馮紹峰說：“老天讓你等，是為了讓你遇到對的人，現在很幸福。上蒼眷顧，感恩！”.據知情人透露，兩人拍拖已經一個多月。倪妮身材婀娜多姿，那麼，她是怎樣減肥的呢，下面一起來看看倪妮分享的減肥經吧。

馮紹峰女友倪妮分享減肥經驗。

　　1.少攝鹽分

　　攝取過多鹽分不利於腿部健美。體內鹽分一旦增加，身體就要將鹽分的濃度調整到一定狀態，這就需要大量的水分，而導致了水分的積存。如果體內多餘的水分排泄困難，新陳代謝就會出現問題，腎臟機能也會減弱而產生腫脹。

　　因此，用餐時要控制鹽量，從調味、吃法及菜單的選擇上做起。此外，還要多攝取能幫助排泄體內鹽分的食物，如富含鉀質的食物。促進排尿非常重要。應多選用豆類、薏仁、冬瓜等利尿的食物，飲料應選擇具有利尿作用的古香草減肥茶而不是果汁或碳酸飲料。喝茶減肥，倪妮瘦身之道。