夏季最減肥6種食物 7天就能瘦7斤(2)

　　食醋瘦身

　　食醋中所含的氨基酸，不僅可消耗體內脂肪，而且能使糖、蛋白質等新陳代謝順利進行。據研究，肥胖者每日飲用15毫升一2O毫升食醋，在1個月內就可以減輕體重3公斤左右。7天就能瘦7斤，夏季瘦身美麗秘密。

神了！平均一天瘦一斤。

　　辣椒瘦身

　　辣椒可促進腸蠕動和消化液的分泌，加快新陳代謝，雖然可以瘦身，但多食副功效大，胃腸刺激不舒適。