夏季開胃菜 麻辣皮蛋豆腐也能瘦(5)

夏季如何減肥，才能擁有迷人身材？。

　排骨燉蘿蔔

　　將排骨倒入鍋中焯水，爾後撈出洗淨做備用。將蘿蔔切成塊狀，與排骨、香菇、姜、蔥花一同熬煮，直至骨頭變白，撒些許鹽、香油再燉煮一會即可食用。這樣湯水能有助於利尿消腫，還能使你腿部恢復元氣，讓你輕鬆擁有美腿。